≪11月1日≫目指せピンコロ！脳を刺激する「ふまねっと運動」
「ふまねっと」とは、3マス12列の網を踏まないように、リズムに合わせてまたぎ越す運動です。
転倒予防、脳活、認知症予防に効果アリ！動きやすい服装でご参加ください。
- 【日時】令和7年11月1日（土曜日）10時から11時
- 【参加費】500円
- 【持ち物】飲み物
- 【定員】４名
- 【対象】60歳以上でふまねっと未経験の方
- 【申込日】令和7年10月11日（土曜日）8時45分から10月31日（金曜日）
- ネット申込みをされる方は、受付期間をご確認の上「お申込みフォーム」に
- 必要事項を入力し送信ください
- FAXでお申込みの方は「参加者名」「年齢」「連絡先」を明記して（011-572-5744）へ
- 送信ください。
- 受付後ご連絡をいたします。