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【終了しました】免疫力アップで健康生活「腸活セミナー」

簡単な「腸トレ運動」と乳酸菌と食物繊維のお話しを聞いて免疫力をつけましょう!

  • 【日時】令和6年11月21日(木曜日)10時から11時
  • 【参加費】無料
  • 【持ち物】飲みもの、タオル
  • 【定員】10名
  • 【対象】18才以上の方
  • 【申込日】令和6年11月11日(月曜日)9時から定員まで
  • ネット申込みをされる方は、受付期間をご確認の上「お申込みフォーム」に
  • 必要事項を入力し送信ください
  • FAXでお申込みの方は「参加者名」「年齢」「連絡先」を明記して(011-572-5744)へ
  • 送信ください。
  • 受付後ご連絡をいたします。

年末年始の業務について

もいわ地区センターは、令和6年12月29日(日曜日)から令和7年1月3日(金曜日)まで休館です。

休館期間中に始まる貸室の予約、預かり予約は繰り上げて12月28日(土曜日)に受付けいたします(時間貸しを除く)

【終了しました】理学療法士が伝授 椅子を使って全身健康体操

膝や腰の調子が悪い方も大丈夫!椅子に座って、ボールや棒を使った全身運動をします。

  • 【日時】令和6年11月14日(木曜日)10時30分から11時40分
  • 【参加費】500円
  • 【持ち物】飲み物、タオル
  • 【定員】10名
  • 【対象】50才以上の方
  • 【申込日】令和6年10月11日(金曜日)9時から11月13日(水曜日)まで
  • ネット申込みをされる方は、受付期間をご確認の上「お申込みフォーム」に
  • 必要事項を入力し送信ください
  • FAXでお申込みの方は「参加者名」「年齢」「連絡先」を明記して(011-572-5744)へ
  • 送信ください。
  • 受付後ご連絡をいたします。