≪２月1日・8日≫からだを温め、緩めるリラックスヨガ【全2回】
椅子、マットを使ったヨガで血流を促し自律神経を整えます。体の冷えや冬の運動不足が気になる方にオススメです。
- 【日時】令和8年2月1日、8日（日曜日）10時30分から11時30分
- 【参加費】2000円
- 【持ち物】飲み物、タオル
- 【定員】8名
- 【対象】20歳以上の方
- 【申込日】令和8年1月4日（日曜日）8時45分から1月31日（土曜日）まで
- ネット申込みをされる方は、受付期間をご確認の上「お申込みフォーム」に
- 必要事項を入力し送信ください
- FAXでお申込みの方は「参加者名」「年齢」「連絡先」を明記して（011-572-5744）へ
- 送信ください。
- 受付後ご連絡をいたします。