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【終了しました】もいわピンコロ大学『転ばない身体をつくりましょう!』

  • 日時:平成31年3月23日(土)・30日(日) 10:00~11:30
  • 受講料:無料
  • 持ち物:上履き、飲み物、動きやすい服装
  • 対象:50才以上の方
  • 内容:「ロコモティブシンドローム」を防ぎ、骨折での寝たきり予防を実践しましょう!
  • 「正しい呼吸法」「下半身強化運動の正しい姿勢」を教えていただきます。

【終了しました】いつでも!どこでも!「電子書籍講座」

  • 日時:平成31年3月11日(月) 10:00~11:00
  • 受講料:無料
  • 持ち物:貸出券・スマホ、タブレット、パソコンのいずれか持参
  • 対象:電子書籍に興味のある方
  • 定員:6名
  • 内容:電子書籍はインターネットに接続できる環境であれば、場所や時間を選ばず利用できます。便利な電子書籍を借りてみませんか?
  • 受付:2月11日(月)~